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心健中心
為營造校園“感恩當下 樂享幸?!钡姆諊?,引導學生在意識和心態上對生活的細微之處感恩,在行動上與人、事、物積極互動,創造屬于自己的幸福生活,在學校、各年級、總務處等部門及相關人員的大力支持下,政教處心理中心組織開展了本次心理健康節的主題系列活動。此次系列活動包括2021級開展的主題黑板報制作及主題繪畫活動,2020級開展的主題班會及書簽漂流活動,中心組織的教師沙龍活動等。2021級主題黑板報優...
2022-05-25
2022年4月20日,受年級邀請,心理中心詹丹妮老師來到高2020級年級辦公室為同學們帶來了一場名為《做有力量的問題解決者》的廣播講座。講座中,丹妮老師首先引入了最近的流行詞匯——擺爛,并就“擺爛“背后的心理學原理進行了科普;接著,丹妮老師以幾個互動性的問題帶領同學重新解構當前可能面臨的學習壓力、睡眠困擾等問題;還以”生雞蛋”與“熟雞蛋”作比較,為大家介紹了心理復原力的3I原則;講座最后,丹...
2022-04-21
  4月11日上午,政教處心理中心兩位老師在生涯中心團體輔導室為2021級的兼職心理老師們開展了一次主題為“學生心理問題識別與干預”的知識分享活動。首先詹老師對中心以及此次活動做了概要介紹,接著趙老師以“假設你是一種植物或者動物,會是什么呢?”的自我介紹活動開始本次活動的主體內容?;顒又黧w內容首先介紹了心理學的基本概念、目的和任務,由此引出學校心理健康教育的主要目的是利用心理學知識與技能服...
2022-04-11
為助力綿實女將在體育高考中取得優異成績,在女足教練劉培垚老師的邀請下,2022年3月24日下午,心理中心詹丹妮、趙婷兩位老師帶領女足姑娘們開展了一次考前團體輔導活動。在本次活動中,大家在歡聲笑語中介紹著自己的名字典故、發掘團隊的共同特征,在“成長“游戲中體會在挫折中前進的滋味,在”波峰波谷“的頭腦風暴中梳理自己的巔峰體驗、低落體驗以及寶貴資源庫,最后在”放松訓練“中再尋自信滋味。女足姑娘們活...
2022-03-28
隨著社會發展,在教育公平的背景下,女性意識覺醒,越來越多的女性追求自主、自立、自愛、自強的人生狀態,她們在做好自己的每個角色的同時,追求人生價值的實現。女生節起源于20世紀80年代末,一般定義在3月7日這一天,是一個關愛女生的節日,通過開展高品質的人文活動,引導女生關注自身內在和外在的成長。我校一直重視女生的學習、成長和發展,已連續開展了幾屆女生節關愛講座,引導學生及早規劃、獨立自強。202...
2022-03-07
團隊中,賽前最需要準備什么?比賽前,隊員們的心理狀態又怎么樣呢? 為了幫助綿實牛足球隊以最佳狀態迎接貢嘎杯青少年足球比賽,2021年12月16日上午,心理中心詹丹妮老師帶領足球隊員開展了一次團體輔導活動。本次活動以團結協作為主線,將一個個團體游戲串接起來。在“抓足球”的游戲中,隊員們體驗了緊張、刺激的情緒感受,并借由契機介紹了自己的姓名和自己與足球的緣分;在你來比劃我來猜的環節中,參賽者用生...
2021-12-17
12月4日晚,心理中心為社團學生們帶來了一場卡牌體驗活動。趙老師帶領同學們探索自己的天賦優勢,為以后的生涯做準備。首先,同學們先通過觀察、描述等初步熟悉卡牌,完成故事接龍的挑戰任務。接著,同學們借助于卡牌,通過冥想、繪畫等一系列的活動過程,探索出了樂觀、堅毅、平和、親和力、熱愛自然、睡眠好等各種優勢,并思考了要如何利用優勢。一次活動并不能完全發掘同學們的優勢,但是這一點探索能夠幫助同學們意識...
2021-12-06
2021年11月24日下午,綿陽中學實驗學校2021年秋季學期課外成長輔導班第二期講座在學術廳A正式開講啦!本次講座由學校政教處心理健康教育中心詹丹妮老師主講,圍繞 “青春期戀愛”這一主題展開。丹妮老師首先以“你認為愛是什么顏色?”一問打開了同學們的思維,接著帶領大家在“小王子”與“玫瑰花”的故事中了解“愛“,在心理學家埃里克森的理論中理解”愛自己“的重要性,在愛情三角視頻中發現”愛“的內涵...
2021-11-25
2021年11月13日晚,學校心理中心舉辦了本學期第二次師生社團活動。本次活動詹丹妮老師選擇了同學們都很感興趣的主題——微表情心理學。真的可以透過表情來了解一個人的內心嗎?帶著這樣的疑問。同學們首先進行了討論與分享,接著在丹妮老師的帶領下了解了表情心理學專家“保羅·艾克曼”的研究,最后還一起觀看了經典美劇《別對我撒謊》中對微表情和行為學的解讀?;顒咏Y束后,在兩位社長的宣傳與介紹下,心橋社團同...
2021-11-22
一診過后,幾家歡喜幾家愁,也由于長期的疲憊,同學們或許會感到迷茫、無所適從。11月7日晚19:15-19:45的時間段,學校政教處心理中心趙老師帶領同學們一起開啟了一場身心調適之旅。首先,一個充滿童趣的小故事引導同學們對“變化”敞開接納,然后同學們在“蝴蝶拍”的學習中體會舒適放松的感受,接著同學們在紙筆練習中去慢慢浮現自己面臨的最大壓力,最后趙老師帶領同學們去分析和解決自己現在的最大困惑。整...
2021-11-16
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